做完引产怎么恢复正常

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2022-03-14

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  做完引产后想要让身体快速恢复正常,首先要注意休息,术后三天内最好不要过度劳累,否则会导致腹痛、出血量增多等情况发生。其次要合理搭配饮食,可以多吃一些具有益气补血作用的食物,比如:红枣、鱼肉、鸡肉、蛋类等。再者要做好私处护理工作,不可以过早盆浴、坐浴以及同房。

  怀孕三个月以上由于某些原因需要终止妊娠的话,就应该及时去医院妇产科进行引产手术。引产手术对女性身体和子宫会造成很大伤害,要是不注意调养,很有可能导致不孕不育。因此,术后一定要好好调养身体。那做完引产怎么恢复正常?

  1、多注意休息:术后三天内不能过度劳累,最好多卧床休息。随着身体恢复可以慢慢增加活动量,但一个月内最好不要剧烈运动,否则会导致小肚子疼痛、出血量增多、出血时间延长等情况发生。同时要养成早睡早起的习惯,保证每晚睡眠时间在八小时以上,对促进身体恢复有利。

  2、合理搭配饮食:引产后饮食要以高营养、清淡易消化为主,可以适当多吃一些有助于益气补血促进身体康复的食物,比如:鱼肉、乌鸡肉、鸡汤、红枣、鸡蛋、瘦肉、蔬果、粥类等。最好不要吃刺激性强的食物,比如:烟酒、辛辣食物、烧烤类、油炸食品以及腌制品等。

  3、养成良好个人卫生习惯:引产术后会有出血症状出现,此时应该及时更换卫生用品,最好每隔两三个小时更换一次。同时要养成勤换洗内裤和亲清洗外阴的习惯,但要注意清洗外阴时不能坐浴和盆浴,以免发生感染影响子宫恢复。另外,要注意一个月内不能发生性生活,否则会增加患妇科疾病的几率。

  综上所述,做完引产后为了促进身体尽快恢复正常,要从生活习惯、饮食习惯以及个人卫生习惯等多方面入手,做好各方面的调养和护理工作可以促进身体和子宫快速康复。此外,引产后半个月左右要去医院复查,可以了解子宫内是否有残留物以及恢复情况。

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